การนวดกดจุด นวดเพื่อสุขภาพเท้าของเราเอง
การนวดกดจุด สามารถบรรเทาอาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ได้ในแต่ละวัน ความเครียด อ่อนเพลีย ขาดกำลังใจ ปวดหลัง การนอนไม่หลับ ในขณะเดียวกันก็ทำให้ผ่อนคลาย และกระฉับกระเฉงได้ ตัวยานวด ช่วยให้ร่างกาย เท้า มือ ใบหน้า ผ่อนคลาย
การนวดกดจุดเป็นที่นิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สามารถช่วยในเรื่องบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่ความเหนื่อยล้าทั่วไป ไปจนถึงอาการปวดที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น ปวดหลังหรือไมเกรน
Serge Demaistre นักนวดกดจุดบำบัดกล่าวเสริมว่า เท้าเป็นตัวแทนของร่างกายเราขนาดเล็ก นอกจากนี้ ชาวจีนยังถือว่าเขาเป็นโฆษกด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจอีกด้วย
การนวดกดจุด ยาอายุวัฒนะ
เทคนิคโบราณของแรงดันดิจิโตนี้ได้รับการฝึกฝนในอียิปต์โบราณเช่นกัน โดยเห็นได้จากภาพเฟรสโกในสุสานบางแห่ง ในปี 1917 ในหนังสือ “Zones Therapy” แพทย์ชาวอเมริกัน William Fitzgerald แบ่งร่างกายออกเป็นสิบโซนตั้งฉากที่สิ้นสุดที่เท้า จากผลงานของเขา นักกายภาพบำบัดชาวอเมริกัน Eunice Ingham ได้พัฒนาแผนที่โซนสะท้อนของเท้าและมือในช่วงต้นปี 1930 ซึ่งทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการนวดกดจุดสะท้อนสมัยใหม่
ตัวอย่างเช่น ตา ไซนัส หูจะอยู่ที่นิ้วเท้า ถุงน้ำที่เท้าขวา ลำไส้ใหญ่ลงไปทางซ้าย สมองอยู่ที่นิ้วหัวแม่มือ
การรักษาเท้าซ้ายก่อน
เท้าแต่ละข้างมีปลายประสาท 7200 เส้น ในแต่ละจุดจะสัมพันธ์กับอวัยวะ ต่อม ส่วนหนึ่งของร่างกาย ความเครียด การใช้ชีวิตที่ย่ำแย่ การไม่เล่นกีฬา ปัญหาครอบครัวหรือเรื่องอาชีพ การใช้ยาทำให้เกิดความตึงเครียดภายในที่ขัดขวางพลังงานที่สำคัญ ไม่สามารถหมุนเวียนได้อีกต่อไป แต่จะเน้นที่จุดสะท้อนของส่วนโค้งทำให้เกิดอาการบวมหรือเป็นผลึก
Serge Demaistre อธิบายว่า “ในช่วงเริ่มต้นของเซสชั่น ฉันสังเกตเห็นจุดที่สารพิษเหล่านี้บุกรุกเข้ามาซึ่งเกิดจากกรดยูริกมากเกินไป หากโซนใดมีการต่อต้าน แสดงว่ามีความตึงเครียดทางประสาทอย่างมาก หากฉันได้กลิ่นคริสตัลใต้นิ้วมือ แสดงว่าตับมีปัญหาในการกำจัดมัน
ผู้ปฏิบัติงานสลับการคลาน (เทคนิคที่ระลึกถึงความก้าวหน้าของหนอนผีเสื้อ) แรงกด การหมุน และการปรับให้เรียบใต้ต้นพืช ที่ด้านข้าง นิ้วเท้า และส่วนบนของเท้า
วัตถุประสงค์ : เพื่อขจัดความแออัด เพิ่มการไหลเวียนของพลังงาน และปรับปรุงการทำงานของอวัยวะที่บกพร่อง “ในการผ่อนคลายบุคคลนั้น ฉันมักจะเริ่มต้นด้วยเท้าซ้าย เท้าขวาเป็นที่นั่งของความผิดปกติที่ลึกและเรื้อรัง และขึ้นอยู่กับกรณีด้วยน้ำมันนวดที่เป็นกลาง ฉันเพิ่มหรือไม่เพิ่มน้ำมันหอมระเหย” กล่าวต่อ นักนวดกดจุดสะท้อน ในระหว่างเซสชั่น เลือด ระบบน้ำเหลืองและพลังงานจะเพิ่มขึ้น การผลิตเอ็นดอร์ฟินเป็นที่ชื่นชอบ แรงกดดันที่เจ็บปวด ในกรณีของอวัยวะที่ล้มเหลว จะถูกลบออกอย่างรวดเร็ว
มือเป็นจุดศูนย์กลางของเยื่อหุ้มสมอง ร่างกายที่สามารถรักษาได้นั้นน้อยกว่าที่เท้าเข้าถึงได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ไม่สามารถนวดเท้าได้ (เจ็บป่วย บาดเจ็บ) สำหรับผู้ที่ทำงานด้วยมือ เช่น นักเปียโน หรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม แรงกดเล็กน้อย การนวดแบบวนเป็นวงกลมและแบบเส้นตรงได้พิสูจน์แล้วว่าได้ผล
การปรับโซนสะท้อนของใบหน้าเพื่อรักษาความงาม
อีกวิธีหนึ่งในการกระตุ้นกระบวนการทางธรรมชาติของการควบคุมตนเอง: การนวดกดจุดสะท้อนใบหน้า มีประสิทธิภาพมากเพราะอยู่ใกล้กับสมอง “แผนที่แสดงให้เห็นตัวอย่างว่าสันจมูกสอดคล้องกับกระดูกสันหลัง โดยการกระตุ้นจุดใดจุดหนึ่ง เราสามารถบรรเทาความเจ็บปวดในปากมดลูกหรือ sacrum” Serge Demaistre กล่าว การซ้อมรบจะคลายบริเวณที่อุดตันและยังส่งผลต่อเนื้อสัมผัสของผิวหนังด้วย
ในระหว่างการทำทรีทเมนต์เพื่อความงาม พวกเขาส่งเสริมความกระชับ กระตุ้นการไหลเวียนของจุลภาค ชะลอการมาถึงของริ้วรอยและปรับโทนสีใบหน้า
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
อ่านเพิ่มเติม ได้ที่ ประโยชน์และวิธีการเลือก น้ำมันหอมระเหย
เครดิต คาสิโนเล่นง่ายได้เงินจริง