GOOD HEALTH

สวัสดีค่ะ วันนี้พบกับแอดมินเช่นเคยนะคะ วันนี้มาพร้อมกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ชาคาโมมายล์ ตัวชาถูกนำมาใช้เป็นยาพื้นบ้าน แก้ปัญหาสุขภาพได้หลากหลาย คนส่วนใหญ่ พบว่าชาคาโมมายล์ทำเป็นอาหารเสริมสำหรับการรักษาอื่น ๆ ได้อย่างปลอดภัย แต่ไม่ควรทดแทนการรักษาทางการแพทย์ทั่วไปเมื่อมีคนป่วยหนัก 8 ประโยชน์ของชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์คืออะไร ?

     ศักยภาพของชาคาโมมายล์มีหลากหลายชนิดที่แตกต่างกันออกไป โดยบางชนิดมีคาโมไมล์มากกว่าชาอื่น ๆ ชาที่มีศักยภาพมาก มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ จะให้ปลอดภัยที่สุด ให้เริ่มด้วยขนาดยาที่น้อยและค่อย ๆ เพิ่มขนาดยาให้มากขึ้นอย่างช้า ๆ

     ดอกคาโมไมล์มีสารเคมีที่เรียกว่าฟลาโวนอยด์ ฟลาโวนอยด์ เหล่านี้เป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในพืชหลายชนิด

8 ประโยชน์ของชาคาโมมายล์ มีอะไรบ้าง

1. ลดอาการปวดประจำเดือน

2. รักษาเบาหวานและลดน้ำตาลในเลือด สามารถลดน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานได้

3. ชะลอหรือป้องกันโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนคือการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกอย่างต่อเนื่อง การสูญเสียนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของกระดูกหักและท่าก้มตัว แม้ว่าทุกคนสามารถเป็นโรคกระดูกพรุนได้ แต่ก็พบได้บ่อยในสตรีวัยหมดประจำเดือน แนวโน้มนี้อาจเกิดจากผลกระทบของเอสโตรเจน

4. ลดการอักเสบ การอักเสบเป็นปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ ชาคาโมมายล์มีสารเคมีที่อาจช่วยลดการอักเสบได้

5. การรักษาและป้องกันมะเร็ง

6. ช่วยให้นอนหลับสบาย ชาคาโมมายล์ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและหลับสบาย

7. รักษาอาการหวัด การสูดดมไอน้ำด้วยสารสกัดจากดอกคาโมไมล์สามารถบรรเทาอาการของโรคไข้หวัดได้

8. การรักษาสภาพผิวที่ไม่รุนแรง การใช้สารสกัดจากดอกคาโมไมล์โดยตรงกับการรักษาบาดแผล ขี้ผึ้งของดอกคาโมมายล์ ช่วยเรื่องกลากและภาวะผิวหนังอักเสบเล็กน้อย ถึงจะไม่ได้ผลเท่าครีมไฮโดรคอร์ติโซนก็ตาม

ใครที่ไม่ควรจะดืม ชาคาโมมายล์ ?

1. ผู้ที่มีประวัติภูมิแพ้รุนแรง แพ้เกสรดอกไม้ : ดอกคาโมไมล์อาจปนเปื้อนด้วยละอองเกสรจากพืชชนิดอื่น จึงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

2. ผู้ที่เคยแพ้ผลิตภัณฑ์คาโมมายล์ถึงแม้จะไม่รุนแรงมาก : พวกเขาควรหลีกเลี่ยงดอกคาโมไมล์ เนื่องจากปฏิกิริยาการแพ้จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

3. ทารกและเด็กเล็ก : ชาคาโมมายล์ เช่นเดียวกับน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ อาจมีสปอร์ของโบทูลิซึมปนเปื้อน ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้

ขอบคุณข้อมูลจาก twilightvineyard.com

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

อ่านสมุนไพรอื่นเพิ่มเติม คลิ๊ก

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o